TIPS PARA PREPARAR LA COMIDA DEL BEBÉ

Consejos para la preparación de los alimentos de tu bebé

Tips para la preparación de la comida del bebé – PubliKids

Si tu bebé ya está en la etapa donde empieza a consumir alimentos diferentes al tetero, aquí te damos algunas ideas para que aprendas a preparar comida saludable y casera. Fuente: bebes2.com (Imágenes tomadas de Banco Publicar).

Cuando vas a preparar la comida de tu bebé, es muy importante que tengas en cuenta el proceso de preparación, además para que tu bebé tenga un delicioso plato pero sobre todo un alimento que le aporte todos los nutrientes que él necesita para su desarrollo.

La higiene del lugar y de los utensilios es importante para preparar la comida del bebé – PubliKids

Como primera medida, tanto el lugar como los utensilios que se van a utilizar para la preparación deben estar completamente limpios, esto con el fin de evitar que el bebé adquiera algún tipo de virus que pueda afectar su salud.

De igual forma la persona que realice la preparación debe tener algunas precauciones mínimas de asepsia, como el lavado de manos y recoger su pelo de manera que no se corra el riesgo de dejar caer un cabello sobre la preparación.

Lo ideal al momento de preparar los alimentos del bebé, es adquirir alimentos frescos como frutas y verduras, es primordial evitar realizar preparaciones con alimentos que lleven mucho tiempo en la nevera, ya que con el paso del tiempo pierden sus propiedades e incluso pueden generar alguna molestia al estomaguito del bebé.

Igualmente el lavado de los alimentos debe ser muy riguroso, pues este ayuda a eliminar los residuos de las sustancias que les aplican al momento de sembrarlas. En el caso de las carnes, es recomendable que elimines la grasa que esta pueda tener o en el caso del pollo que se retire su piel para preparar alimentos más saludables.

Y por último debes evitar al máximo darle comida a tu bebé que lleve mucho tiempo en el refrigerador ya que lo ideal es darles alimentos recién preparados.

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